بایگانی‌های سبک زندگی - سایت وفاق ملی

16آوریل

کشف جدید دانشمندان: کلم و بروکلی فلز سمی را از خاک استخراج می‌کنند

پژوهشگران دانشگاه کوئینزلند دریافتند سبزیجات خانواده کلم توانایی جذب فلز سمی تالیوم از خاک را دارند. این کشف می‌تواند به استخراج پایدار فلزات و پاکسازی زمین‌های آلوده کمک کند.

24نوامبر

میوه کاکتوس؛ گلابی خاردار پرخاصیت و کمیاب

15سپتامبر

طب اسلامی؛ واقعیت یا ادعای کلاهبرداری؟ بررسی جامع از منظر علمی، دینی و تاریخی

09سپتامبر

قهوه با معده خالی؛ نوشیدنی محبوب یا تهدیدی برای سلامتی؟

31آگوست

لیمو ترش؛ از تقویت ایمنی بدن تا جوان‌سازی پوست و کاهش وزن

لیمو ترش، میوه‌ای کوچک اما سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، نه تنها طعم‌بخش غذاهاست بلکه به‌عنوان یک داروی طبیعی در تقویت ایمنی بدن، سلامت قلب، بهبود گوارش و حتی جوان‌سازی پوست نقش مهمی ایفا می‌کند.

16آگوست

گلابی؛ میوه‌ای شیرین با خواص دارویی از بهبود هضم تا تقویت قلب و ریه

گلابی، میوه‌ای سرشار از ویتامین، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که از پیشگیری از بیماری‌های قلبی و ریوی تا کمک به کاهش وزن و بهبود هضم، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن دارد.

13آگوست

هشدار: داروهای کاهش وزن ممکن است باعث اختلالات جدی چشم و نابینایی شوند

دو تحقیق تازه منتشرشده در JAMA نشان می‌دهد که داروهای کاهش وزن مانند سماگلوتید و تیرزپاتید می‌توانند باعث اختلالات عصب بینایی و در موارد نادر به نابینایی منجر شوند. محققان توصیه می‌کنند بیماران دیابتی تحت پایش دقیق‌تر چشم‌پزشکی قرار گیرند.

09آگوست

رژیم مدیترانه‌ای؛ نسخه طلایی برای قلب سالم و عمر طولانی

کارشناسان تغذیه، رژیم مدیترانه‌ای را سالم‌ترین الگوی غذایی جهان می‌دانند؛ سبکی برگرفته از سنت‌های خوراکی کشورهای حاشیه دریای مدیترانه که با کاهش خطر بیماری‌های مزمن و افزایش طول عمر، جایگاه ویژه‌ای در علم تغذیه یافته است.

07آگوست

شیرینی‌دوستی ژنتیکی است؟ پژوهش بزرگ اروپا باورهای رایج را زیر و رو کرد!

کارآزمایی بی‌سابقه دانشگاه واخنینگن نشان داد کاهش یا افزایش مصرف قند، نه میل به شیرینی را تغییر می‌دهد و نه وزن را کاهش می‌دهد؛ ذائقه شیرین‌پسند ما یک امضای بیولوژیک ثابت است.

07آگوست

هشدار وزارت بهداشت: مصرف بی‌رویه میوه می‌تواند منجر به چاقی شود

درحالی‌که میوه‌ها سرشار از مواد مغذی هستند، وزارت بهداشت هشدار داده مصرف بیش‌ازحد آن‌ها، به‌ویژه به دلیل وجود قند طبیعی فروکتوز، می‌تواند عاملی برای اضافه‌وزن باشد.

02آگوست

از آفتاب تا دستگاه: بازگشت دوباره‌ی هنر خشک‌کردن میوه به خانه‌ها

خشک‌کردن میوه‌ها، هنری سنتی با مزایای مدرن است که امروز با نگاهی دوباره به سلامت، صرفه‌جویی اقتصادی و حفظ منابع غذایی، در خانه‌ها و کارگاه‌های کوچک دوباره احیا شده است.

30جولای

تاثیر منفی وارادات گوشت برای تولید و مصرف

واردات گوشت راهکار دولت برای تنظیم بازار و حمایت از اقشار ضعیف بود ولی بررسی‌ها نشان می‌دهد این هدف محقق نشده است

28جولای

تعطیلات ادامه‌دار «بی‌آبی»

نیروگاه برق‌آبی سد کرج در حال فعالیت است اما احتمالا تا دو هفته آینده ارتفاع آب به حدی می‌رسد که دیگر امکان تولید برق از این نیروگاه وجود ندارد

27جولای

۱۰ باور غلط رایج درمورد مراقبت از پوست

برای داشتن پوستی سالم و شاداب، بای عملکرد پوست را به‌درستی بشناسیم و از محصولات متناسب با نیاز آن استفاده کنیم. پیش از عمل به توصیه‌های عمومی، اطلاعات منابع معتبر و نظر متخصصان را بدانید.

27جولای

تغذیه هوشمندانه، سپری طبیعی برابر آسیب‌های اشعه ماوراء بنفش

رعایت نکات ساده تغذیه‌ای و مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب مفید، می‌تواند از آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید به سلامت پوست و بدن پیشگیری کند.

26جولای

میگرن شایع‌ترین سردرد در ایران

در نشستی با حضور متخصصان مغز و اعصاب که در ساختمان وزارت بهداشت برگزار شد، وضعیت و آمار بیماری‌های مغز و اعصاب در کشور مورد بررسی قرار گرفت.

23جولای

خطر مرگ با سوسیس و کالباس خارج زنجیره سرد

با اوج‌گیری دمای هوا در بسیاری از مناطق کشور، سازمان غذا و دارو درمورد نگهداری نادرست محصولات پروتئینی هشدار داد؛ غفلت از زنجیره سرد می‌تواند زمینه‌ساز بروز بیماری‌های خطرناک شود.

23جولای

بارگذاری جمعیتی در تهران ۲۱ برابر میانگین کشور

به‌جز سد طالقان، ۸۷ درصد از ظرفیت چهار سد اصلی تأمین‌کننده آب شرب تهران خالی است. برای اولین بار در یک دوره متوالی ۵ ساله خشکسالی داریم.

20جولای

ضرورت آموزش تخصصی رسانه و روابط عمومی‌ها، در جنگ رسانه‌ای و عصر تنش‌های جهانی

شگردها و تکنیک‌های اغنایی و در بسیاری اوقات فریبنده و گمرا‌ه‌کننده، انبوهی از بمباران گسترده اطلاعات در قالب متن، تصویر، عصر کنونی را پیچیده‌تر کرده، به‌طوری‌که شناخت حقیقت و واقعیت‌ها از یکدیگر برای مخاطب دشوار و پیچیده شده است.

19جولای

عرضه برنج تازه و کاهش قیمت در بازار

با ورود برنج تازه به بازار، می‌توان انتظار کاهش قیمت برنج و تداوم شیب نزولی قیمت‌ها را داشت.

16جولای

تخم‌مرغ علیه آلزایمر

آیا ممکن است دو تخم‌مرغ در هفته شما را از آلزایمر نجات دهد؟ نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد این خوراکی ساده با تأمین ماده‌ای حیاتی برای مغز، می‌تواند به پیشگیری از آلزایمر کمک کند.

15جولای